Tinctuur, zalf of thee/infusie? Deel 2

Binnen de kruidengeneeskunde kun je planten op verschillende manieren tot je nemen. Het zetten van een kruidenthee is denk ik de meest bekende vorm. Bijna iedereen heeft weleens de tip gekregen om kamillethee te drinken om rustiger te worden. Dit is een typisch volksgebruik van kruiden en ondertussen ook een bewezen ondersteuner bij onrust/spanning onrust.... Lees verder →